Đồng đội cõng Thái Sơn rời sân sau chấn thương ở vòng 12 V-League – Ảnh: NINH BÌNH FC
“Chấn thương của Hiểu Minh hay các cầu thủ khác là lời cảnh báo về quản lý tải vận động cầu thủ trẻ, hệ thống y học thể thao, văn hóa “cố gắng bằng mọi giá”. Chiến thắng phải song hành với bảo vệ con người” – cựu bác sĩ tuyển U23 Việt Nam Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ.
Thi đấu quá nhiều
Chỉ tính trong năm 2025, U23 Việt Nam tập trung từ ngày 9-11-2025. Từ ngày 12 đến 18-11, đội dự Panda Cup 2025 để chuẩn bị cho SEA Games 33 và vòng chung kết (VCK) U23 châu Á 2026.
Kết thúc SEA Games 33 vào ngày 19-12, các cầu thủ chỉ nghỉ ngơi 3 ngày trước khi lên tập trung trở lại vào ngày 23-11 để chuẩn bị cho VCK U23 châu Á 2026. Sau 6 trận đấu căng thẳng ở giải này, trở về, họ chỉ nghỉ ngơi vài ngày rồi tiếp tục tập luyện cùng CLB để chuẩn bị cho vòng 12 V-League 2025 – 2026 cuối tuần qua.
Hệ quả của chuỗi thi đấu liên tục và quá nhiều đã khiến 4 cầu thủ U23 Việt Nam gặp chấn thương. Văn Trường bị đứt dây chằng ở trận cuối cùng Panda Cup 2025. Bùi Vĩ Hào tái phát chấn thương trước thềm Giải U23 châu Á 2026. Hiểu Minh đứt dây chằng gối ở trận tứ kết với U23 Trung Quốc. Thái Sơn đứt dây chằng ở V-League 2025 – 2026 sau khi trở về từ Saudi Arabia.
Đáng chú ý, Thái Sơn là tiền vệ trụ cột của tuyển U23 Việt Nam lẫn CLB. Chấn thương của Thái Sơn trong màu áo mới CLB Ninh Bình nghiệt ngã ở chỗ anh không va chạm. Sau một pha xoay người để cố bám theo pha đi bóng của Leo Artur (Công An Hà Nội), dây chằng của anh đã đứt.
CLB Ninh Bình có rất nhiều ngôi sao trong đội hình. Vì vậy, việc dùng tân binh Thái Sơn trong hiệp hai khiến dư luận bức xúc khi anh vừa cày ải liên tục ở SEA Games 33 rồi VCK U23 châu Á 2026.
Chấn thương do quá tải hay thiếu may mắn?
Có nhiều ý kiến khác nhau về nguyên nhân dẫn đến chấn thương của các tuyển thủ U23. “Từ khi Giải U23 châu Á 2026 kết thúc đến khi vòng 12 V-League trở lại đã nửa tháng rồi, sao gọi là quá tải được, chỉ là không may bị chấn thương thôi” – đó là một trong số nhiều ý kiến của luồng dư luận cho rằng cầu thủ chấn thương là thiếu may mắn.
Nhưng với nhiều ngưới, nhất là với bác sĩ thể thao, họ cho rằng đó là hệ quả của việc quá tải. “Trong suy nghĩ của nhiều người, chấn thương thường gắn với một pha va chạm mạnh hay tiếp đất sai tư thế… Nhưng với y học thể thao, phần lớn các chấn thương nghiêm trọng không bắt đầu từ khoảnh khắc ấy. Chúng bắt đầu rất lâu trước đó, âm thầm, lặng lẽ, qua từng buổi tập, từng trận đấu, từng lần cầu thủ tự nhủ “ráng thêm chút nữa” và đó là quá tải”, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ.
“Chúng tôi thường ví quá tải như việc rót nước vào một chiếc ly. Mỗi buổi tập là một giọt. Mỗi trận đấu là một giọt. Mỗi lần “ráng thêm” là một giọt. Không ai biết giọt nào là giọt cuối cùng. Khi chấn thương xảy ra, người ta thường chỉ nhìn thấy giọt nước tràn ly.
Quá tải làm giảm sự ổn định động của khớp, làm chậm phản xạ bảo vệ, khiến dây chằng phải gánh lực thay cho cơ. Khi đó, chỉ cần một pha đổi hướng, một cú xoay người, một tình huống tiếp đất không hoàn hảo là đủ để chấn thương nặng xảy ra”, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy giải thích thêm.
Câu chuyện Đình Trọng và Văn Hậu trở lại tập luyện và thi đấu sớm sau chấn thương khi còn là cầu thủ U23 Việt Nam là một minh chứng. Cả hai đã tái phát chấn thương liên tục và tốn nhiều thời gian hồi phục hơn.
Hiểu Minh chấn thương nặng và phải phẫu thuật khi dự VCK U23 châu Á 2026 – Ảnh: TTO
Cần sự thay đổi
Theo chuyên gia Đoàn Minh Xương: “Bóng đá Việt Nam cần thành tích nên tập trung cầu thủ trẻ chất lượng nhất cho các giải đấu trẻ vốn không thuộc FIFA Days, dẫn đến các cầu thủ trẻ phải thi đấu quá nhiều dẫn đến quá tải. Nhưng nếu đã thế, các cầu thủ U23 khi về lại CLB thì cần được nghỉ ngơi để hồi phục sau 2 giải đấu căng thẳng và quyết liệt. Đằng này, họ lại phải ra thi đấu ngay ở V-League”.
Để giải quyết, ông Xương cho rằng: “Ở CLB, cầu thủ phải được chăm sóc dinh dưỡng, y tế cho có nền tảng tốt. Và LĐBĐVN (VFF) phải bàn bạc các CLB để từng bước thích ứng với hệ thống thi đấu của FIFA. Nếu đặt mục tiêu giành thành tích ở các giải trẻ, VFF phải bàn với CLB quan tâm đến vấn đề hồi phục của các cầu thủ. Nếu sau giải đấu cùng đội tuyển mà CLB sử dụng ngay thì sẽ dẫn đến quá tải bởi vì cầu thủ không hồi phục kịp”.
Nếu không thay đổi, danh sách cầu thủ U23 Việt Nam gặp chấn thương có thể sẽ còn kéo dài. Điều đó sẽ không hề tốt cho thế hệ kế cận của bóng đá Việt Nam.
May mắn như Đình Bắc
Sau trận đầu tiên thắng U23 Jordan ở Giải U23 châu Á 2026, Đình Bắc bị căng cơ háng và phải nén đau để vào sân thi đấu. Dù vậy, anh đã thi đấu xuất sắc để góp công giúp đội tuyển U23 Việt Nam giành hạng ba.
Trở về CLB Công An Hà Nội (CAHN), Đình Bắc được HLV Alexandre Polking cho nghỉ ngơi hoàn toàn. Anh cũng chỉ được tung vào sân ở hiệp hai trận đấu với CLB Ninh Bình ở vòng 12 V-League mới đây.
Trước SEA Games 33, ông Polking cũng cho Đình Bắc và Minh Phúc lên tập trung đội tuyển U23 Việt Nam sớm thay vì phải cùng CLB CAHN thi đấu 2 trận ở Giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2025 – 2026.
Cách làm của HLV Polking qua việc điều phối tải thi đấu, luân phiên sử dụng cầu thủ đúng lúc, phối hợp với đội ngũ y tế giúp tối ưu việc sử dụng cầu thủ.
Đình Bắc may mắn không bị chấn thương nặng – Ảnh: TTO
3 điều dẫn đến cầu thủ trẻ quá tải
Theo bác sĩ Thủy, cầu thủ trẻ có ba đặc điểm khiến họ dễ bị quá tải:
1. Sức trẻ che giấu mệt mỏi. Do hồi phục nhanh hơn nên họ dễ nhầm lẫn giữa “đỡ đau” và “đã hồi phục”.
2. Hệ cơ chưa đủ hoàn thiện. Nó khiến cơ bắp chưa đủ mạnh để chia tải cho khớp trong các tình huống tốc độ cao, đổi hướng đột ngột.
3. Tâm lý không muốn bỏ lỡ cơ hội. Một giải đấu lớn có thể là bước ngoặt sự nghiệp nên rất ít cầu thủ trẻ dám dừng lại vì “đau nhẹ”.
Ba yếu tố này cộng lại giúp quá tải phát triển, mà người ngoài rất khó nhận ra.
